Betriebliches Gesundheitsmanagement bei HELUKABEL, Hemmingen

Am 24.05.2011 fand bei der Fa. HELUKABEL, Hemmingen der erste Gesundheitstag in Zusammenarbeit mit der BARMER GEK statt.
Im Rahmen dieser Veranstaltung führte Jürgen Pagel sein neues Programm “BUSINESS WORKOUT PILATES” mit Mitarbeitern des Unternehmens durch.

Business Workout Pilates ist ein Bestandteil der  Business Workout Series, die speziell für Betriebsangehörige in den verschiedenen Tätigkeitsfeldern eines Unternehmens (Produktion, Verwaltung, Logisitik etc.) konzipiert wurde. Ziel ist es, den Mitarbeitern ein Übungsprogramm an die Hand zu geben, dass sie ohne ihren Arbeitsplatz verlassen oder sich umziehen zu müssen, einfach, schnell, regelmäßig und damit effektiv durchführen können. Neben BUSINESS WORKOUT PILATES gibt es BUSINESS WORKOUT FLOW und BUSINESS WORKOUT FUNCTIONAL.

Business Workout Pilates beinhaltet vor allem klassische Pilates-Übungen, die zum überwiegenden Teil im Stand oder im Sitz ausgeführt und damit “bürotauglich” werden.
Business Workout Flow betont die Muskulatur durch Haltearbeit in Kombination mit fließenden Bewegungsübergängen. Viele Bewegungselemente über die Körpermitte hinaus oder über Diagonalen trainiert v.a. beide Hirnhälften und verknüpft dies besser. Dies ist die neurophysiologische Variante der Business Workout´s.
Business Workout Functional ist vor allem von funktioneller Dynamik geprägt und orientiert sich weitestgehend an Alltagsbewegungen. Abgeleitet aus dem Functional Training n. M. Boyle, USA, wird es bei diesem Programm schon richtig anstrengend.

Alle Programme können entweder als Einzel-Workout oder als komplexes System in eine Unternehmensstrategie eingebunden werden.
Gerne unterstützt Sie Jürgen Pagel bei der Konzeption. Anfragen richten Sie bitte an:

info(at)personal-pilates.eu oder
Tel. +49 (0)151 22957104