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Personal & Pilates

Ihr Vorsprung durch Prävention

Fehlt Ihnen die nötige Motivation?
Stehen Sie unter ständigem Termindruck?
Hätten Sie gerne professionelle Unterstützung?
Sie kommen mit Ihrem Gerätetraining in einem Fitness-Studio einfach nicht weiter?
Wünschen Sie eine fachkundige Beratung?
Suchen Sie professionelle Physiotherapie ?
Sie möchten im Training Ihre Grenzen erreichen?
Sie wünschen ein individuelles Pilates-Training, nur für Sie, Ein-zu-Eins?

Wenn Sie nur eine Frage mit Ja beantworten, haben Sie bereits den ersten Schritt zum professionellen Personal Training getan.

Sieben gute Gründe für ein Training mit Jürgen Pagel:

Sie erhalten professionelle Unterstützung bei der Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Ich erstelle für SIE ein individuelles Programm.
Sie erreichen oder halten ein gesundes Gewicht. Ich erstelle die Pläne in der Weise, dass Sie Ihre Ziele wie Körperfettreduktion oder Gewichtsreduktion erreichen können.
Sie trainieren mit Rücksicht auf gesundheitliche Einschränkungen. Ich stimme das Trainingsprogramm auf Ihre Bedürfnisse ab, leite physiotherapeutische Maßnahmen ein; bei Bedarf halte ich Rücksprache mit Ihrem Arzt und passe den Trainingsplan an Ihre Fortschritte an.
Sie lernen, richtig zu trainieren. Mit meiner Hilfe lernen Sie die Trainingsgeräte richtig zu benutzen und sich realistische Ziele zu setzen.
Gezielte Trainingsprogramme können Sie mit mir so gestalten, dass Sie erfolgreich auf andere Sportarten wie z. B. Golfen oder Tennis übertragbar sind.
Sie haben es in der Hand, auf welche Art Sie mit mir zusammen arbeiten möchten. Benötigen Sie jemanden, der Sie in jedem Training an Ihre Grenzen führt oder jemanden, der vor jedem Training nachfragt, wie Ihr Arbeitstag war und die Intensität daran anpasst? Möchten Sie im Fitnessclub, an Ihrem Arbeitsplatz oder lieber zuhause trainieren; lieber alleine oder in einer Gruppe? Oder lieber in meinem Personal Training - und Pilates Studio ?
Ich biete Ihnen die Flexibilität, um Sport und Physiotherapie in Ihren Alltag zu integrieren.

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